Кто поможет нервам?

Современный ритм жизни сопровождается постоянными стрессами и хроническим эмоциональным перенапряжением. В течение довольно длительного времени наша нервная система работает, что называется, на износ, позволяя нам мало спать, много работать, нерегулярно питаться, глотать обиды и слезы, сдерживать гнев и раздражение, мириться с несправедливостью и потерями. Но рано или поздно внутренние ресурсы иссякают, и возникает нервный срыв, и вы понимаете, что с вами происходит нечто-то такое, с чем вы уже не можете справиться самостоятельно.

Куда обращаться, если нервы больше не выдерживают?

Часто люди в словах «психотерапевт», «психолог», «психиатр» не видят никакой разницы, но приставку «псих» однозначно воспринимают как что-то обличительное. И затягивают с обращением, и пытаются справиться с негативными симптомами своими силами и народными средствами, пьют «целебные» травки и заговоренный самогон. Бывает, что и отпустит – на время. Но время это – упущено, а проблема разрастается, разрушает здоровье и переходит в психосоматические болезни – гипертонию, инфаркт, инсульт. Именно поэтому мы решили внести ясность в этот вопрос и рассказать вам:

• какие специалисты занимаются лечением нервно-психической сферы;
• какие конкретно вопросы решает каждый из них.

Психотерапевт

Психотерапевт – это врач, т. е. специалист с высшим медицинским образованием. Психотерапевт лечит неврозы – психоэмоциональные расстройства, возникающие у людей вследствие острых или хронических стрессов. К неврозам относятся:

• тревожные расстройства, страхи и фобии;
• панические атаки;
• навязчивые мысли и действия (обсессивно-компульсивное расстройство);
• синдром хронической усталости;
• дисфункция вегетативной нервной системы – вегетососудистая или нейроциркуляторная дистония (ВСД, НЦД) и другие соматоформные состояния, включая ипохондрию;
• диссоциативные (конверсионные) расстройства;
• профессиональные неврозы, например, писчий спазм;
• нарушения пищевого поведения – анорексия, булимия, компульсивное переедание, синдром ночной еды;
• расстройства сна: бессонница, нарушение режима «сон-бодрствование», кошмары;
• сексуальные дисфункции;
• реактивные состояния и невротические депрессии;
• психосоматические расстройства;
• неврастения.

В лечении неврозов психотерапевт использует как нелекарственные методы, т.е. собственно психотерапию, так и лекарства, на которые выписывает рецепты.

Психиатр

Психиатр – это тоже врач, т. е. специалист с высшим медицинским образованием. В компетенции психиатра находится лечение психических болезней – психозов, в числе которых:

• бред, галлюцинации;
• неадекватное поведение;
• потеря контакта с окружающими;
• эндогенная депрессия;
• биполярное расстройство (маниакальное, депрессивное состояние);
• возрастные психозы;
• реактивные психозы;
• шизофрения.

Психиатр лечит, в основном, лекарствами, среди которых главную роль играют нейролептики. К психиатру чаще обращаются не сами больные, а их родственники, которые заметили нарушения в поведении, настроении и общем состоянии человека.

Психолог

Психолог – специалист с высшим гуманитарным образованием, т.е. не врач. Это значит, что он не выписывает рецептов и не назначает лекарственного лечения. Поводом обращения к психологу являются:

• потеря душевного равновесия, жизненных ориентиров, целей;
• неудовлетворенность собой, жизнью, отношениями;
• хронические профессиональные конфликты;
• семейная, в том числе, сексуальная дисгармония;
• проблемы общения;
• долго не отпускающая реакция горя после утраты;
• потеря уверенности в себе, смысла жизни после развода;
• психогенные депрессивные реакции;
• разлад в семье: между супругами, между детьми и родителями;
• другие состояния, переживаемые как отрицательные, справиться с которыми своими силами вы не можете.

Для обращения к психологу, как, впрочем, и к психотерапевту, важен запрос: вы должны внятно объяснить, что вас в вашей жизни не устраивает и какой результат вы хотите получить в итоге. В противном случае, специалист просто не будет знать, как вам помочь.

Так уж сложилось в нашей стране, что душевных недугов люди боятся гораздо сильнее, чем болезней тела. И даже когда у человека появляются явные симптомы нервного или психического расстройства, от своевременного обращения к врачу его удерживает страх быть непонятым, непринятым или даже осмеянным. И это – основная причина, по которой лечение психических болезней и психоэмоциональных расстройств начинается, как правило, с большим опозданием.

Мы надеемся, что наша информация поможет вам и вашим близким сохранить душевное здоровье и гармонию жизни на долгие годы.

Берегите свою нервную систему и помните: выход есть всегда, просто иногда, чтобы его найти, нужен помощник – психотерапевт, психолог или психиатр.